Garmin Venu 3 (45 mm) lunetta in acciaio inossidabile ardesia / cinturino in pelle nera (+ cinturino in silicone)

Conosci il vero te

Progettato appositamente con funzionalità avanzate per la salute e il fitness e la possibilità di effettuare chiamate e inviare messaggi di testo1, venu 3 è più di un semplice smartwatch per il fitness: è il tuo personal trainer al polso pronto a supportarti in ogni tuo obiettivo.

Schermo touchscreen AMOLED luminoso da 1,4''

Fino a 14 giorni di durata della batteria in modalità smartwatch

Approfondimenti dettagliati su salute e benessere

Funzionalità avanzate per il fitness

Funziona con Garminapp connect™ su smartphone iphone® e android™

Cassa leggera da 45 mm con lunetta in acciaio inossidabile

Cosa amerai

Monitoraggio energetico Body Battery™

Controlla i tuoi livelli di energia durante il giorno, così saprai quando il tuo corpo è carico e pronto per l'attività o scarico e ha bisogno di ricaricarsi con un sonno ristoratore.. e ottieni ancora più dettagli e approfondimenti personali su come il sonno, i riposini, le attività quotidiane e lo stress elevato influiscono specificamente sulla tua energia2.

Coach del sonno

Ottieni un punteggio del sonno e un coaching personalizzato su quanto sonno ti serve e su come puoi migliorare. puoi anche tenere traccia delle diverse fasi del sonno e dei riposini, e visualizzare diverse metriche chiave durante il tuo periodo di sonno, come lo stato HRV, per comprendere meglio il tuo stato di salute2.

App sportive integrate

Tieni traccia di tutti i tuoi spostamenti con oltre 30 app GPS e sport indoor precaricate, tra cui camminata, corsa, ciclismo, nuoto in piscina, attività per utenti di sedie a rotelle e altro ancora.

Altoparlante e microfono integrati

Se associato al tuo smartphone compatibile, puoi effettuare e ricevere chiamate direttamente dall'orologio. Inoltre, puoi usare l'assistente vocale del tuo smartphone per rispondere ai messaggi di testo e altro ancora.

Benefici dell'allenamento e tempo di recupero

Comprendere meglio come ogni allenamento influisce sul tuo corpo e quanto tempo ti occorre per recuperare, per poter affrontare qualsiasi sfida di fitness.

Rapporto del mattino

Ricevi una panoramica del tuo sonno, del recupero, del calendario giornaliero, dello stato HRV e altro ancora non appena ti svegliPuoi anche personalizzare il tuo report per visualizzare solo ciò che desideri.

Progettato per mantenerti forte

Salute

Rilevamento del pisolino

Tieni traccia o registra automaticamente i tuoi riposini per vedere come apportano benefici al tuo corpo e il momento e la durata ideali in cui dovrebbero essere.

Stato HRV

Ottieni una comprensione più approfondita della tua salute generale attraverso la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

Frequenza cardiaca al polso

Lo smartwatch fitness venu® 3 misura costantemente la tua frequenza cardiacaGarmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, così puoi rimanere informato 24 ore su 24.

Monitoraggio dello stress

Scopri se stai vivendo una giornata tranquilla, equilibrata o stressante Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">.

Monitoraggio della salute delle donne

Tieni traccia del tuo ciclo mestruale o della tua gravidanza per ricevere informazioni su attività fisica e alimentazione.

Istantanea della salute

Registra una sessione di 2 minuti per registrare le statistiche sanitarie chiave. Garmin . com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">, quindi genera un report da condividere con il tuo medico.

Sensore Pulse Ox

Tieni traccia della saturazione dell'ossigeno nel sangue mentre sei sveglio o mentre dormi.

Meditazione

Contribuisci a ridurre stress, ansia e altro ancora con pratiche di meditazione guidata.

Respirazione consapevole

Inizia un'attività di respirazione per monitorare lo stress e la respirazione.

Consulente per il jet lag

Tieni sotto controllo il tuo sonno durante il viaggio con suggerimenti personalizzati per aiutarti a ridurre il jet lag Garmin . com/it-it/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">.

Idratazione

Registra la tua assunzione giornaliera di liquidi per ricordarti di rimanere idratato.

Respirazione

Osserva come respiri durante il giorno e la notte.

Fitness

Modalità sedia a rotelle

Tieni traccia dei tuoi sforzi giornalieri, inoltre ricevi avvisi sullo spostamento del peso, app sportive e allenamenti per utenti di sedie a rotelle Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">,e altro ancora.

Allenamenti animati sullo schermo

Segui gli allenamenti animati precaricati per forza, HIIT, yoga e altro ancora, disponibili nell'app Garmin Connect.

Garminallenatore

Ricevi gratuitamente programmi di allenamento adattivi per 5 km, 10 km e mezza maratona da coach esperti.

Età adatta al fitness

Valuta la tua forma fisica rispetto alla tua età reale.

Creazione di allenamenti

Crea allenamenti passo dopo passo scegliendo tra oltre 1.600 esercizi nell'app Garmin Connect e inviali direttamente al tuo orologio fitness.

Richieste audio per le attività

Ricevi istruzioni audio guidate direttamente dal tuo orologio fitness per le attività di corsa e camminata.

Creazione di intervalli

Crea il tuo allenamento a intervalli per la corsa e il ciclismo.

Sforzo percepito

Registra il livello di sforzo percepito dopo ogni allenamento.

Minuti di intensità

Tieni traccia dei tuoi minuti di attività moderata e intensa Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/intensity-minutes/">.

Monitoraggio delle attività

Tieni traccia dei tuoi passi giornalieri, delle calorie bruciate, dei piani saliti (non disponibile in modalità sedia a rotelle) e altro ancora direttamente dal tuo polso.

Vo2 max

Visualizza il tuo attuale livello di forma fisica Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">, e monitora i cambiamenti nel tempo per stabilire obiettivi, valutare i progressi e altro ancora (non disponibile in modalità sedia a rotelle).

Potenza del ciclismo

L'orologio fitness Venu 3 mostra i dati di potenza in watt se abbinato al tuo misuratore di potenza o alla tua cyclette da interno compatibile.

Collegare

Applicazione Garmin Connect

Visualizza le tue informazioni sulla salute e sul fitness, connettiti con gli amici e altro ancora.

Notifiche intelligenti

Ricevi e-mail, SMS e avvisi sul tuo orologio fitness quando lo abbini al tuo iPhone o smartphone Android.

Messaggistica al polso

Con un telefono Android, rispondi ai messaggi con la tastiera sull'orologio.

Visualizza le foto

Con un telefono Android puoi visualizzare le foto che ti sono state inviate direttamente dallo schermo del tuo orologio.

Pagamenti contactless Garmin pay™

Supera le code alle casse o i sistemi di trasporto pubblico con i fornitori partecipanti.

Musica

Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music per ascoltarli senza telefono.

Sicurezza e monitoraggio

Se non ti senti sicuro o se il tuo orologio fitness rileva che si è verificato un incidente, l'orologio invierà un messaggio con la tua posizione in tempo reale.

Connetti il negozio iq™

Aggiungi quadranti, campi dati e app al tuo orologio associato.

Due dimensioni di carattere

Scegli tra una dimensione del carattere piccola o grande per visualizzare i tuoi dati con facilità. Materiale generale della lente Corning® Gorilla® Glass 3 Materiale della lunetta Acciaio inossidabile Materiale della cassa Polimero rinforzato con fibre Cinturino a sgancio rapido Sì (22 mm, standard del settore) Materiale del cinturino Silicone Dimensioni fisiche 45 x 45 x 12 mm Adatto a polsi con una circonferenza di 135-200 mm Peso Silicone: 46 g (46 g con cinturino incluso) Pelle: 46 g (42 g con cinturino incluso) Grado di impermeabilità 5 atm Touchscreen Altoparlante/microfono integrato Tipo di display AMOLED Modalità sempre attiva opzionale Dimensioni del display 35. 4 mm (1. 4′) di diametro risoluzione del display 454 x 454 pixel display a colori opzione caratteri grandi modalità sedia a rotelle durata della batteria modalità smartwatch: fino a 14 giorni risparmio batteria modalità smartwatch: fino a 26 giorni solo GPS modalità GNSS: fino a 26 ore modalità GNSS per tutti i sistemi: fino a 20 ore modalità GNSS per tutti i sistemi con riproduzione musicale fino a 11 ore metodo di ricarica Memoria/cronologia caricabatterie proprietario Garmin da 8 GB