Garmin Fascia da braccio per il monitoraggio del sonno Index (l/xl)

Il sonno più confortevole che tu abbia mai monitorato

Per una visione più completa della tua forma fisica e del tuo recupero, Index Sleep Monitor è la smart band leggera che monitora il tuo sonno massimizzando il comfort.

Design confortevole e traspirante indossato sulla parte superiore del braccio

Fino a 7 notti di durata della batteria

Monitoraggio del sonno e metriche di recupero

Variazioni della respirazione durante la notte

Monitoraggio della temperatura cutanea per stime dell'ovulazione passata e altro ancora

Cinturino lavabile in lavatrice per una facile pulizia

Cosa amerai

Monitoraggio del sonno

Come hai dormito? Il monitor del sonno Index ti fornisce informazioni dettagliate sul punteggio del sonno, sulle fasi del sonno, sullo stato della frequenza cardiaca (HRV) e altro ancora, così puoi capire meglio quanto bene hai recuperato.

Design confortevole

Indossata sulla parte superiore del braccio, questa smart band leggera e traspirante è disponibile in due misure, consentendoti di ottenere i dati di cui hai bisogno senza compromettere il comfort.

Sincronizzazione dati senza interruzioni

Il monitor del sonno Index sincronizza perfettamente i tuoi dati con l'app per smartphone Garmin Connect™. Se indossi uno smartwatch Garmin compatibile durante il giorno o un cardiofrequenzimetro durante gli allenamenti, i tuoi dati verranno sincronizzati perfettamente tramite Garmin Connect per offrirti maggiori informazioni sulla tua salute e forma fisica.

Variazioni della respirazione

Per una visione più approfondita del tuo stato di salute, la funzione Variazioni respiratorie utilizza il Pulse Ox per aiutarti a comprendere meglio i cambiamenti nei tuoi schemi respiratori durante il sonno.

Integrazione dei dati sul sonno

Non indossi il tuo smartwatch compatibile a letto? Il monitor del sonno Index può aiutarti a colmare queste lacune. Fornisce i dati sul sonno necessari per un quadro più completo delle tue metriche di allenamento, tra cui la preparazione all'allenamento, i tempi di recupero e altro ancora.

Salute delle donne

Utilizzando la temperatura della pelle, ottieni maggiori informazioni sul tuo ciclo mestruale, tra cui previsioni migliori del ciclo e stime dell'ovulazione passata. Tieni traccia del tuo ciclo mestruale o della tua gravidanza e ricevi informazioni su esercizio fisico e nutrizione nell'app Garmin Connect.

Dormire meglio, recuperare meglio

frequenza cardiaca

Il monitor del sonno Index campiona continuamente la frequenza cardiaca durante la notte per fornire la frequenza cardiaca a riposo.

Stato HRV

Ottieni una comprensione più approfondita del tuo stato di salute generale attraverso la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

Sveglia intelligente

Svegliati più riposato. La sveglia intelligente vibra delicatamente per svegliarti al momento ottimale.

Temperatura della pelle

Scopri come cambia la temperatura media della tua pelle, che può essere correlata alla tua attività recente, all'ambiente in cui dormi, a potenziali malattie e altro ancora.

Sensore di ossigenazione del polso

Tieni traccia della saturazione di ossigeno nel sangue mentre dormi.

Monitoraggio energetico Body Battery™

Controlla i tuoi livelli di energia per sapere quando il tuo corpo è carico o ha bisogno di più riposo. Se indossi uno smartwatch compatibile mentre sei sveglio, ottieni un quadro più completo dei tuoi livelli di energia, notte e giorno.

Monitoraggio dello stress

Scopri se il tuo sonno è calmo, equilibrato o stressante.

Respirazione

Osserva come respiri durante la notte.

Lavabile in lavatrice

Pulire il monitor è semplice. Basta rimuovere il modulo e mettere il cinturino in lavatrice. Cosa amerai

Punteggio del sonno e informazioni generali sì materiale del cinturino

Mix morbido, elastico e traspirante. Materiale della cassa: 70% nylon, 30% spandex, dimensioni fisiche: plastica.

Modulo: 41,7 x 37,6 x 7,8 mm (1,6′ x 1,5′ x 0,3′)
Fascia per dormire l-xl: 452 x 63,5 x 0,55 mm (17,8′ x 2,5′ x 0,02′) peso

Modulo: 14,5 g (0,5 oz)
Fascia per il sonno L-XL: durata della batteria 20 g (0,7 oz)

7 notti con spo2 durante l'uso tipico (8 ore di sonno) monitoraggio della salute e del benessere frequenza cardiaca a riposo sì frequenza cardiaca sì frequenza respiratoria sì

Monitoraggio energetico Body Battery™ sì sonno salute femminile sì

Stime di ovulazione passate sì temperatura cutanea sì sensori

Monitoraggio della saturazione dell'ossigeno nel sangue tramite pulsossimetro sì accelerometro sì (per il sonno) funzionalità intelligenti quotidiane connettività

Ble (Bluetooth a basso consumo energetico 5.0)